【必見】おうちダイエットにおすすめのグッズ3選

美容

 

こんにちは、さっきーです♪

美容担当、というにはまだまだ知識不足のわたくし。

というわけで今日は心強いゲストをお呼びしました(*´ω`)ぱちぱちぱち~。

 

どーも、さっきーさんの友人の中村です。

どーもどーも!

ところで、昨今の外出自粛が続いていて、

コロナ太りしちゃったよ~

という人、いませんか?

いや~、私のことだねそれは。

冬ごもりと相まってすっかりぷよぷよだよ。

外出しないで家にいると、

ついつい食べ物に手が出ちゃったりね。

テレビを観ながらパクパクしてたらさ、

気が付いたらお菓子一袋食べてたよ!

 

これでは夏までに大変なことになってしまいそうなので、

私たちはダイエットを決心…✨

 

でも、家の中でダイエットって何したらいいのか?

あんまりハードなのは嫌だし続かないし。

 

ということで、今回はゲストに中村さんをお迎えして、

簡単にできるおうちダイエットのおすすめアイテムをセレクトしてもらいました♪

 

お風呂で使えるミーゼディープコア

 

美容機器で有名なヤーマンから発売されている、

お風呂で使えるダイエットグッズです。

 

雑誌で紹介されていて、

お風呂に入るついでなら続けられそうってことで購入しちゃった。

 

お腹、太もも、二の腕、背中など、気になる部位に当てて使えるので、

全身マッサージ&シェイプアップができる優れものだそう。

エステの手技を再現しているアイテムなので、

これがあればエステに行く時間も削減できます。

おうちでエステ気分を味わえるというわけ!

 

そして、顔にも使えるんです。

これを使うようになってから、

顔のむくみがすっきりとして、フェイスラインがシャープになってきたとか!

 

お風呂で使うと、体が温まっている分、さらに効果的なんですって。

気になる部位をしっかりもみだししてくれるから、セルライト対策もできますね。

見た目もピンク×ホワイトで可愛いです。

 

 

振動マシンバランスウェーブミニ

 

TVショッピングで見かけた、

乗るだけダイエットマシンも買ってもうた…。

全身のお肉がめちゃくちゃ揺れるやつ…!!

体験したことあるけど、

私は特に足の肉が振り落とされそうなくらい揺れるんです…。

 

この振動で、代謝があがり脂肪も燃焼されるそうです。

これなら運動苦手でもできるし、1日数分でOKということだから、

忙しくても続けられますね!

実際に乗ってみると、振動がかなりすごいんです。

これは人によっては、乗り物酔いみたいな感じになるかも…?

でも、乗った後は、体がポカポカしていて、

全身の脂肪が燃えているのでは?と思わせてくれます✨

全身運動になるだけでなく、

揺れることで体幹のトレーニングもできているそうですよ!

 

エクササイズモードが用意されているので、お好みで選べます。

付属されているバンドで、上半身のエクササイズもできるから、

1台で全身シェイプアップできちゃいます。

中村さんは今のところ、1日10分だけ、テレビを観ながら乗っているそうです。

いい結果が出ますように(*´ω`)

 

 

足裏EMS 足用 プレスリム EMS フットスリム

 

脚痩せに効果ありと聞いたので、購入したぞ~!!

さっきーは昔から足の太さがコンプレックスなんです…。

 

これは足裏を刺激するEMSマシンです。

足のむくみを解消できるだけでなく、

足裏を刺激することで、健康維持にも繋がるという優れものです。

1日1回25分くらい足をのせておくだけでいいので、本当に簡単ですよ。

私は自宅仕事が多いので、デスクワークの傍ら乗せていると、あっという間です!

 

足裏から電気がピリピリした感じで伝わってきますが、

慣れればそんなに気にならなくなります✨

むくみが解消されて、脚の疲れも取れるのが嬉しいです。

ふくらはぎが細くなっているような…?

太ももにも効いてくれたらいいんだけどなーーー。

続けてみます♪

 

 

 

まとめ

 

今回はコロナ太解消のおうちダイエットグッズをご紹介しました!

私や友人もダイエット中なので、皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか?

夏までにスリム化計画!始めましょう~♪

 

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